Hi bạn thân mến,
Có phải bạn đang CẢM THẤY CHÁN NẢN với một cơ thể gầy còm, thiếu sức sống của mình? Có phải bạn luôn MẶC CẢM, và THIẾU TỰ TIN với cơ thể gầy gò của mình dẫn đến ngại giao tiếp trong cuộc sống? Có phải bạn thấy rằng mình đãĐÁNH MẤT NHIỀU CƠ HỘI trong SỰ NGHIỆP và TÌNH YÊU vì cơ thể thiếu sức sống của mình? Có phải bạn Đà ÁP DỤNG THỬ NHIỀU CÁCH TĂNG CÂN nhưng không đạt hiệu quả như ý muốn?
Bạn có nhận ra rằng vì một nguyên nhân gì đó mà bạn dù ăn uống rất nhiều, ăn đủ chất, nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao đều đặn nhưng vẫn không thể nào tăng cân, vẫn gầy gò, mỏng manh, yếu ớt?
BẠN CÓ MUỐN KHÁM PHÁ NGUYÊN NHÂN TẠI SAO VÀ LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TĂNG CÂN?
Theo khảo sát 90% người gầy là do bị hội chứng rối loạn hấp thu chất dinh dưỡng, hay nói cách khác là cơ thể chỉ hấp thu một phần nhỏ chất dinh dưỡng mà chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày, còn gọi là kém hấp thu, điều này khiến bạn dù ăn uống rất nhiều nhưng vẫn gầy.
Tôi đã được một người thầy thuốc nổi tiếng bên Đông y chỉ ra rằng nguyên nhân gốc rễ khiến bạn không thể tăng cân đó là do từ vài lí do sau:
NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN KHÔNG THỂ TĂNG CÂN
1. Hệ thống tiêu hóa kém hấp thu
Trong hệ thống tiêu hóa ở ruột non có những sợi lông mao nhỏ có chức năng hút dinh dưỡng thẩm thấu vào trong máu và đưa đi khắp cơ thể. Tuy nhiên vì những sự rối loạn nào đó (Tây y chưa lý giải được) mà một số người cơ thể vẫn bình thường, không mắc bệnh gì lạ nhưng số lượng các lông mao trong ruột non bị suy giảm hoặc công năng thẩm thấu không hoạt động tốt, từ đó chức năng hút dinh dưỡng của ruột non suy yếu sẽ dẫn đến tình trạng bạn ăn bao nhiêu cũng gầy.
Lông mao
2. Chuyển hóa năng lượng cơ bản cao
Cơ thể con người hằng ngày cần một mức năng lượng cơ bản để dùng cho các hoạt động tối thiểu của cơ thể. Mức năng lượng này mỗi người khác nhau, có người cao người thấp. Nếu người có mức chuyển hóa năng lượng cao thì mức tiêu hao năng lượng cao hơn, dẫn đến tiêu hao năng lượng nhiều hơn, nếu lượng calo từ dinh dưỡng ăn vào không đủ mức năng lượng tiêu hao sẽ dẫn đến gầy.
Biểu hiện lúc này của người chuyển hóa cao đó là sờ vào da bao giờ cũng thấy khô nóng hơn những người khác, nhịp tim đập nhanh hơn, người hay bức rức khó chịu, môi khô nứt nẻ, nổi mụn nhọt, dễ mẫn ngứa, hay khát nước, đi ngoài khô táo bón.
Chuyển hóa năng lượng cơ bản cao
3. Ăn ít, ăn uống thất thường
Bạn luôn thấy chán ăn, ăn không ngon miệng, ăn ít hoặc ăn nhưng chất lượng bữa ăn không đảm bảo: Những nguyên nhân trên sẽ khiến lượng thức ăn hằng ngày mà bạn cung cấp vào không đủ nhu cầu năng lượng cơ thể cần, vì thế cơ thể phải lấy năng lượng dự trữ trong người ra để hoạt động, vì vậy bạn bị gầy.
Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng 80% người Việt Nam ăn uống thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thể: kẽm, magie, iot, selen, các vitamin nhóm B, D, K, E làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể, không đảm bảo quá trình chuyển hóa hấp thu dinh dưỡng nên dẫn đến tình trạng gầy.
Chán ăn
4. Mất ngủ – Thiếu ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng cho việc tái tạo các cơ bắp, nếu một người thường xuyên khó ngủ, không ngủ đủ 8 tiếng một ngày, thức khuya thì cơ thể mệt mỏi liên miên, nên ăn uống vì thế sẽ bị kém đi, và sẽ bị gầy không thể nào tăng cân lại được.
Mất ngủ kéo dài
5. Căng thẳng kéo dài, stress
Trạng thái căng thẳng, buồn phiền, tức giận sẽ nhanh chóng ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng cho chức năng tiêu hóa, đường ruột; gia tăng lượng axit trong dạ dày, góp phần hình thành bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng và làm giảm công năng hấp thu chất dinh dưỡng từ ruột non khiến cơ thể khó tăng cân.
Tình trạng stress
6. Và một vài nguyên nhân khác
Thoái quen sinh hoạt không lành mạnh, uống bia rượu thuốc lá, không rèn luyện thể dục
90% nguyên nhân do rối loạn dưỡng chất
Vậy làm thế nào để tăng cân? Vấn đề ở đây là bạn phải làm sao để nâng cao chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hấp thu tối đa dưỡng chất vào cơ thể chứ không phải là ăn thật nhiều mà cơ thể không hấp thu được bao nhiêu cả.
Khi bạn gầy, có phải bạn sẽ nghĩ rằng sẽ ăn thật nhiều hơn, ngủ nhiều hơn thì sẽ tăng cân? Nhưng vấn đề có phải rằng để thay đổi một thoái quen thì cần thêm thời gian, vả lại nguyên nhân của việc lâu nay bạn ăn ít đó là do bạn không có cảm giác ăn ngon hay không thèm ăn nên biện pháp này tưởng rất đơn giản nhưng lại khó thành công.
Bạn sẽ nghĩ đến giải pháp đó là bạn sẽ đi tìm mua một loại sữa tăng cân hay là một loại thức ăn bổ dưỡng đắt tiền như là yến xào, vi cá, sâm nhung,…để bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên khi bạn mua sữa tăng cân về uống một thời gian thì thấy cơ thể nóng lên, nổi mụn. Còn ăn uống nhiều chất bổ dưỡng vẫn không tăng cân. Nguyên nhân ở đây là nằm ở hệ thống tiêu hóa của bạn không hấp thu được chất dinh dưỡng nên khiến bạn không tăng cân hiệu quả được.
Vậy làm sao để tăng cân? Bạn lại tiếp tục tìm kiếm giải pháp ở một số loại thuốc tăng cân nhanh ngoài thị trường. Mừng rỡ vì sau một hai tuần sử dụng thì bạn tăng cân lên thật rồi. Nhưng bạn cảm nhận rằng cơ thể mệt mỏi, khó chịu, rồi sau đó có hiện tượng nổi mụn, rồi một thời gian tăng cân không sử dụng thuốc thì có hiện tượng giảm cân trở lại.
Thất vọng chán nản, bạn nghĩ rằng chắc là không có giải pháp nào nữa cho nhu cầu muốn Tăng cân hiệu quả của mình.
Tất cả vấn đề ở trên đó là do bạn chưa nhận ra Nguyên nhân gốc rễ khiến bạn không thể tăng cân hiệu quả. Theo Y học Cổ truyền thì có để tăng cân hiệu quả thì chúng ta phải chữa trị chứng thiếu hụt hoặc suy yếu của đường ruột, hay còn gọi là tỳ hư. Cụ thể là:
TỲ DƯƠNG HƯ: Dương có nghĩa là dương khí, một khi dương khí của tỳ bị suy thì sẽ xuất hiện các chứng trạng ăn uống không mạnh, ăn vào no ngay hoặc bụng trướng đầy sau khi ăn, ăn không biết ngon thậm chí hoàn toàn không nghĩ gì đến chuyện ăn uống, đại tiện lỏng nhão, tinh thần uể oải, hụt hơi biếng nói, chân tay mỏi rã rời, người hay mệt thích nằm, sắc mặc vàng úa, không tươi hoặc nhợt nhạt xanh xao, nặng hơn nữa thì sợ lạnh chân tay lạnh, thường xuyên tiêu lỏng có khi ra nguyên đồ ăn
TỲ ÂM HƯ: Âm có nghĩa là Âm huyết, một khi Âm huyết của tỳ bị suy thì sẽ xuất hiện các chứng trạng cơ bắp teo gầy, không thiết ăn uống, ăn vào không tiêu hoá, rối loạn tiêu hóa, da nóng, hay khát nước, khô họng, dễ mẫn ngứa, mụn nhọt, đại tiện khô táo bón.
can-ty
TẠI SAO CÁC GIẢI PHÁP CỦA BẠN LẠI KHÔNG GIÚP BẠN TĂNG CÂN?
Trên thị trường hiện tại thì đa phần các loại thuốc tăng cân được bán trên thị trường đều được nhà sản xuất giới thiệu có tác dụng nhanh trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên thực tế để người gầy tăng cân được qua cơ chế bổ sung dinh dưỡng, cải thiện hấp thu, hỗ trợ tiêu hóa phải mất thời gian từ 1-3 tháng, thậm chí hơn tùy cơ địa thể trạng từng người, Rất Ít trường hợp có sự thay đổi cân nặng chỉ trong 1, 2 tuần mà an toàn, đa phần là có các tác dụng phụ không mong muốn.
Ngoài ra có một điều cực kỳ quan trọng đó là Nguyên nhân khiến bạn bạn không tăng cân nằm ở hệ tiêu hóa kém hấp thu thì cho dù bạn có sử dụng các loại thuốc tăng cân đến từ các loại thuốc cực bổ như Nhân sâm, Lộc nhung, Yến Sào... từ thiên nhiên hay là Sữa tăng cân hay Vitamin tổng hợp từ Tây y sẽ không mang lại lại hiệu quả, ngược lại chúng còn làm cho hệ tiêu hóa của bạn kém đi.
Do đó tóm lại việc cốt lõi để tăng cân là bạn phải hiểu nâng cao chức năng tiêu hóa, ngoài ra tùy cơ địa mỗi người để chọn đúng loại thuốc phù hợp, cụ thể ở đây là cải thiện chứng TỲ DƯƠNG HƯ hoặc TỲ ÂM HƯ trước khi nghĩ đến việc bồi bổ dinh dưỡng.
Sau khi cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt và hệ thống lông mao hấp thu dinh dưỡng thành ruột non hoạt động tốt thì dù bạn có ăn rất ít những vẫn tăng cân bình thường.
Nắm được nguyên nhân gốc rễ của việc khó tăng cân, Công ty chúng tôi sẽ mang đến cho quý vị các bài thuốc Tăng cân được bào chế từ 100% thảo dược quý hiếm. Phương pháp này giúp bồi bổ khí huyết, điều hoà cơ thể, gia tăng khả năng hấp thụ giúp các bạn tăng cân 1 cách HOÀN TOÀN TỰ NHIÊN.
No comments:
Post a Comment