Bạn đã biết cách trị mụn cám hiệu quả nhất là gì chưa? Nếu chưa, hãy cùng chúng tôi khám phá bí mật về phương pháp trị mụn cám được giới chuyên gia về da liễu đánh giá cao trong bài viết sau đây.
Mụn cám có thể tìm gặp bất cứ ai trong chúng ta, nguyên nhân chính là do sự tích tụ nhiều hơn bình thường lượng dầu tự nhiên, tế bào chết và các bụi bẩn, vi khuẩn ở lỗ chân lông. Có một số cách trị mụn cám được áp dụng nhưng có thể là không lâu dài hoặc mức độ an toàn cho da rất thấp.
Nội dung chính của bài viết bao gồm:
Những điều cần biết về mụn cám – “Kẻ thù” của người trẻ
Thật phiền toái khi trên da mặt lại xuất hiện những đám mụn cám khó ưa, chúng làm mất đi tính thẩm mỹ chung của khuôn mặt và khiến cho chúng ta luôn có cảm giác e ngại, lo sợ mỗi khi đối diện với bất kỳ ai.
# Mụn cám được hình thành như thế nào?
+ Mụn cám hay còn được gọi là tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Được xem là khởi đầu cho tất cả các loại mụn thường gặp như mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc…
+ Chúng thường mọc tập trung thành vùng, đặc biệt là khu vực hai bên cánh mũi, trán và cằm. Những vùng da có mụn cám thường không có biểu hiện sưng tấy hay mưng mủ đỏ. Tuy không gây đau nhưng khi sờ vào thấy sần sùi và tạo cảm giác rin rít ở da.
- 70% cấu tạo của mụn cám chính là phần da chết bị nghẹt trong lỗ chân lông. Chính vì vậy, mụn cám không chỉ xuất hiện ở những người trẻ tuổi mà người trung niên hoặc lớn tuổi cũng có thể bị mụn cám.
- 30% còn lại của mụn cám được hình thành nên từ chất bã nhờn; kết hợp với cặn bẩn, bụi, mỹ phẩm đọng lại ở lỗ chân lông. Những vùng da nhiều dầu như cằm, trán và cánh mũi thường tập trung nhiều mụn cám hơn những nơi khác.
# Các tác nhân thuận lợi cho mụn cám phát triển
- Stress, mất ngủ gây rối loạn nội tiết tố làm tăng quá trình tiết bã nhờn.
- Vi khuẩn P.acnes là gây viêm nang lông tuyến bã do tạo ra các axit béo tự do, chất dầu.
- Ảnh hưởng bởi hormone (mụn cám xuất hiện trước hoặc trong kỳ hành kinh rồi hết ngay sau đó).
- Dùng thuốc chứa hormone như: thuốc gây rụng trứng, thuốc ngừa thai…
- Táo bón, nóng trong người hay do sự bất ổn của đường ruột.
- Sử dụng nhiều đồ trang điểm chứa nhiều dầu.
- Không làm sạch da mặt đúng cách.
# Nếu không xử lý mụn cám bạn sẽ gặp phải điều gì?
Nếu không được xử lý kịp thời, mụn cám có thể kéo theo nhiều phiền toái. Nó trở thành khởi nguồn ban đầu cho tất cả những loại mụn nghiêm trọng hơn sau đó.
1- Lỗ chân lông to
Một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng to là vì khi có tuổi, làn da có khuynh hướng khô. Da chết cũng dễ hình thành và dễ bị nghẹt lại nhiều hơn. Chúng tích tụ ngày này qua ngày khác ở nang lông hình thành nên mụn cám. Đồng thời, khiến lỗ chân lông to lên dần dần mà chúng ta không hề hay biết.
2- Mụn cám oxy hóa tạo thành những chấm đen trên da
Khi quan sát trên mũi, lỗ chân lông luôn luôn có những chấm đen với số lượng dày đặc. Đó chính là mụn cám có phần đầu tiếp xúc với môi trường bên ngoài bị oxy hóa hoặc tiếp nhận thêm bụi bẩn nên tạo nên màu đen. Khi nặn những chấm này ra thì có đầu màu đen và phần bên dưới thì vẫn là mụn cám.
3- Mụn cám tiến triển xấu thành các loại mụn nghiêm trọng
Nếu như không điều trị mụn cám hoặc điều trị sai cách, chúng sẽ có khuynh hướng cứng lại, tạo thành các loại mụn nghiêm trọng hơn, làm viêm nhiễm và gây tổn thương trên da, nguy cơ để lại sẹo thâm trong trường hợp này là rất lớn.
4- Ảnh hưởng tới thẩm mỹ và gây mất tự tin trong giao tiếp
Mụn cám trên da nếu không được điều trị sẽ làm cho khuôn mặt bạn kém xinh đi rất nhiều. Hệ quả là bạn có thể cảm thấy vô cùng xấu hổ, thiếu tự ti khi giao tiếp với bất kỳ ai. Điều này gây trở ngại lớn trong công việc, học tập và tình cảm của bạn.
→ Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là giải pháp nào để trị mụn cám hiệu quả?
12 cách điều trị mụn cám hiệu quả – Đừng vội bỏ qua
Mụn cám xuất hiện trên da tuy không gây đau đớn như mụn bọc, mụn mủ nhưng nó là một loại mụn rất khó để điều trị dứt điểm. Việc bạn tự ý điều trị mụn cám không có cơ sở khoa học thường không mang đến tác dụng như mong muốn. Vì thế, hãy tham khảo ngay 12 cách điều trị mụn cám bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, phù hợp với mọi làn da.
1. Cách điều trị mụn cám bằng lá tía tô
Lá tía tô là một loại rau gia vị khá quen thuộc trong các nhà bếp, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin tự nhiên thì lá tía tô còn được sử dụng để điều trị các bệnh cảm lạnh, tăng huyết áp, đầy hơi, ho, đau bụng… Ngoài ra, trong một số bí kíp làm đẹp, lá tía tô cũng đóng vai trò khá quan trọng đó là làm sạch vết thâm, hạn chế viêm mụn, loại bỏ mụn cám từ sâu bên trong. Sau đây là 2 cách trị mụn cám bằng lá tía tô.
Cách 1: Dùng trà tía tô giúp xóa sạch mụn cám
- Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, nước lọc
- Thực hiện: Rửa sạch lá tía tô và nấu cùng với nước lọc cho sôi thì dùng nước này để uống. Phương pháp này dùng để loại bỏ mụn cám từ bên trong, đồng thời giúp bạn hạn chế lượng cholesterol trong máu hiệu quả.
Cách 2: Dùng tía tô trực tiếp lên da để trị mụn cám
Với cách sử dụng tía tô trực tiếp này sẽ giúp cho làn da của bạn sẽ sáng hơn, thâm mụn mờ đi và mụn cám được loại sạch. Các bạn cần phải hết sức kiên trì với phương pháp này để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Dùng 1 nắm lá tía tô giã nát cùng với vài hạt muối biển. Lấy tăm bông sạch thấm nước lá tía tô rồi thoa lên vùng da bị mụn cám. Để trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch. Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/ngày cho đến khi mụn cám biến mất hoàn toàn.
- Lưu ý: Trước khi tiến hành các phương pháp này, bạn cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, để lỗ chân lông mở ra nhằm hấp thu các chất từ lá tía tô.
2. Cách trị mụn cám đơn giản bằng cà chua
Cà chua có chứa lượng lớn lycopene hoạt động như một loại dưỡng chất có tác dụng chống lão hóa da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, một số thành phần như vitamin A, C, K có trong cà chua lại có tác dụng kháng viêm và loại bỏ bã nhờn, làm lành vùng da bị mụn làm tổn thương và bổ sung dưỡng chất tái tạo làn da từ sâu bên trong.
Thực hiện:
- Dùng 1 quả cà chua rửa sạch, xay nhuyễn để lấy nước.
- Vệ sinh da mặt thật sạch, thấm khô da và thoa nước ép cà chua lên.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút thì rửa mặt thật sạch và để da thông thoáng.
- Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để giảm thiểu mụn cám và giúp cho da mịn màng hơn.
3. Cách điều trị mụn cám chỉ với bột trà xanh
Trà xanh có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, làm đẹp. Tùy vào mục đích sử dụng mà trà xanh sẽ phát huy tác dụng của mình. Các vitamin tự nhiên trong trà xanh như vitamin A, B1, B2, C không chỉ giúp hạn chế vết thương mụn mà còn giúp làm lành nhanh vết thương, giúp da sáng mịn.
Cách 1: Trị mụn cám trên da chỉ với bột trà xanh nguyên chất
- Dùng 2 thìa nước ấm khuấy bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Vệ sinh da mặt rồi thoa đều hỗn hợp trà xanh lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu.
- Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa mặt lại với nước mát.
Cách 2: Trị mụn cám bằng bột trà xanh kết hợp với mật ong nguyên chất
- Chuẩn bị 1 thìa bột trà xanh + 2 thìa mật ong nguyên chất
- Hòa 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn lên da.
- Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước mát và thấm khô da.
4. Cách trị mụn cám hiệu quả chỉ với nha đam
Thực ra mà nói, nha đam có chứa lượng lớn khoáng chất, vitamin nhóm C, K có tác dụng kháng khuẩn từ sâu bên trong. Không những thế, hàm lượng nước có trong nha đam giúp bổ sung độ ẩm và giúp cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn.
Có rất nhiều cách để trị mụn cám với nha đam như kết hợp với mật ong, sữa tươi, hoặc dầu oliu,… Các bạn có thể tham khảo một số cách thực hiện như sau:
1. Hướng dẫn trị mụn cám trên da bằng nha đam nguyên chất
- Bạn dùng 1 nhánh nha đam cỡ vừa mang đi gọt bỏ vỏ bên ngoài và làm sạch nhựa.
- Cắt nha đam thành những lát mỏng, cho vào bát sạch và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi dùng nha đam thoa lên những vùng da bị mụn cám “đột nhập”.
- Thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh da mặt lại với nước mát.
2. Kết hợp nha đam với chanh tươi để điều trị mụn cám trên da
- Cũng như cách trên, bạn lấy 1 nhánh nha đam rửa sạch, bỏ vỏ và cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn nha đam rồi hòa chung với 2 thìa nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn.
- Thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã vệ sinh bụi bẩn.
- Thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu, sau đó thì rửa mặt thật sạch.
5. Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà “tưởng không dễ nhưng dễ không tưởng”
Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà lòng trắng trứng gà cũng khá quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp, mà tiêu biểu là cách lấy đi mụn cám. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay thôi.
# Cách điều trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà và chanh
- Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước cốt chanh.
- Cách thực hiện: Tách riêng lòng trắng trứng gà vào bát sạch rồi cho nước cốt chanh vào và đánh bông lên. Thoa hỗn hợp này lên da và thư giãn cho đến khi mặt nạ khô tự nhiên. Sau đó rửa mặt với nước ấm và thấm khô da.
# Lòng trắng trứng gà và bột yến mạch – Bộ đôi trị mụn cám hoàn hảo
- Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa mật ong, 2 thìa bột yến mạch
- Cách thực hiện: Cho lòng trắng trứng gà và bột yến mạch vào bát sạch, đánh bông lên để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn cám, khoảng 15 phút sau thì rửa mặt và thấm khô da bằng khăn mềm. Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
6. Cách trị mụn cám bằng lá trầu không – Thực hiện ngay kẻo lỡ
Lá trầu không có chứa lượng lớn protein, chất béo, chất xơ, các khoáng chất như canxi, niacin, carotein và vitamin C đều là những thành phần rất tốt cho da. Đặc biệt hơn, tinh dầu chavicol trong trầu không có tính kháng khuẩn mạnh, có tác dụng khống chế viêm nhiễm trên da, giúp se khít lỗ chân lông rất hữu hiệu.
# Trị mụn cám hiệu quả bằng cách sử dụng trầu không trực tiếp lên da
- Dùng 3-5 lá trầu không rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước cốt.
- Lấy tăm bông sạch thấm nước lá trầu không và bôi lên vùng da mụn.
- Thư giãn khoảng 15 phút thì vệ sinh da mặt đúng cách.
- Thực hiện cách này mỗi ngày giúp cho tình trạng mụn cám giảm thiểu đáng kể.
# Xông hơi da mặt để loại bỏ mụn cám
- Bạn cũng dùng 3-5 lá trầu không rửa sạch rồi vò nát.
- Chuẩn bị bát nước sôi, sau đó cho lá trầu không vào và bắt đầu xông mặt.
- Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch mụn cám mà còn giúp lấy đi bã nhờn, bụi bẩn từ sâu bên trong. hạn chế mụn trứng cá phát triển.
- Chườm nóng ngay sau đó để hạn chế lỗ chân lông bị sa giãn.
7. Cách trị mụn cám hiệu quả bằng mật ong và bột yến mạch
Nếu như bột yến mạch giúp đi bã nhờn trên da nhanh chóng thì mật ong chính là nguồn dưỡng chất bổ sung cho làn da từ sâu bên trong. Hoạt chất kháng khuẩn của mật ong giúp làm lành nhanh vết thương, đây cũng được xem là cách trị thâm mụn được các tín đồ làm đẹp có xu hướng ưa chuộng.
Cách thực hiện khá đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa bột yến mạch, 1/2 thìa nước cốt chanh.
- Cho các nguyên liệu vào bát sạch và khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa mặt nạ này lên da ngay sau khi đã rửa mặt với nước ấm.
- Vỗ nhẹ làn da để thẩm thấu nhanh dưỡng chất và loại bỏ mụn cám nhanh hơn.
- Rửa mặt sạch để lấy đi bã nhờn và cồi mụn cám bị bong ra, để cho da khô thoáng.
8. Cách trị mụn cám bằng kem đánh răng
Nếu là một tín đồ làm đẹp thì chắc hẳn bạn không thể không biết cách loại bỏ mụn cám bằng kem đánh răng. Đây được xem là phương pháp hỗ trợ điều trị với chi phí thấp, nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện.
- Lựa chọn kem đánh răng phù hợp với da, không nên chọn kem đánh răng có chứa hạt hoặc dạng gel.
- Chuẩn bị bàn chải lông mềm, kem đánh răng, bông tẩy trang, muối tinh.
- Cho một lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải cùng với muối rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn cám.
- Sau đó rửa sạch da và dùng bông tẩy trang thấm khô.
9. Lấy nhanh mụn cám trên da bằng miếng lột mụn
Đây được xem là giải pháp điều trị mụn cám trên da nhanh nhất nhưng cũng thường để lại rất nhiều hệ quả. Nghiêm trọng nhất là có thể làm cho da bị tổn thương, giãn chân lông và làm cho bụi bẩn tấn công vào da nhiều hơn. Hãy thực hiện cách này một cách khoa học, để không gây ra hậu quả về sau bằng cách:
- Vệ sinh da mặt thật sạch và thấm khô da.
- Dùng miếng lột mụn tại vùng da có nhiều mụn cám.
- Lột mụn theo chiều từ dưới lên trên để lấy nhân mụn dễ dàng hơn.
- Chườm đá lạnh hoặc thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.
10. Điều trị mụn cám bằng công nghệ hiện đại
Điều trị mụn cám bằng công nghệ hiện đại được xem là giải pháp loại bỏ mụn hiệu quả, nhanh chóng, không làm tổn thương da. Tuy nhiên, các phương pháp này cũng có những mặt trái tiêu cực mà chúng ta nên tìm hiểu rõ.
Hiện nay việc điều trị mụn cám được kết hợp đồng thời bằng 4 loại công nghệ hiện đại như: ánh sáng Led, ánh sáng Nano, Oxy Jet và tinh chất I Peel giúp loại bỏ nhanh tác nhân gây viêm mụn và thâm nám. Ngoài ra, những phương pháp này còn giúp kích thích tăng sinh tế bào collagen, giúp làm giảm sẹo. Mặc dù đã vượt qua được sự kiểm định khắt khe của FDA về độ an toàn tuy nhiên cũng không tránh khỏi những biến chứng do phương pháp này mang lại.
Liệu pháp ánh sáng điều trị mụn cám góp phần làm cho da lão hóa nhanh hơn. Mụn có thể tái phát ngay sau khi ngưng điều trị và kéo theo đó là một số biến chứng nghiêm trọng như tăng sắc tố da, ung thư da,… Hãy lắng nghe ý kiến chuyên gia về phương pháp điều trị mụn cám hiện đại này nhé.
11. Một số loại kem, thuốc trị mụn cám
– Kem trị mụn cám Hanajirushi Acne Gel: Không chỉ có tác dụng điều trị mụn cám, kem trị mụn này còn có tác dụng loại bỏ mụn cứng đầu, mụn viêm, mụn sưng như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc và các loại mụn lâu năm.
– Kem trị mụn cám Giori: Được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, rất có lợi cho làn da mụn. Các tinh dầu nha đam, hoa oải hương, nhau thai cừu, tinh dầu hoa cúc,… Tác dụng của kem trị mụn này đó là làm sạch da từ sâu bên trong, loại bỏ bã nhờn, làm se khít lỗ chân lông.
– Kem trị mụn cám pimplit: Đến từ một thương hiệu của Nhật, giúp loại bỏ mụn cám, mụn bọc mà không gây ra tác dụng phụ.
– Kem trị mụn DHC: Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên thường không để lại tác dụng phụ cho làn da. Ngoài ra, với tính chất kết dính, thấm hút nhanh kem trị mụn cám này không gây rít da, nhờn da.
12. Sử dụng thuốc Đông y trị mụn cám
Được đánh giá cao về mặt an toàn cũng như tính hiệu quả cho làn da, phương pháp trị mụn cám trên da bằng Đông y là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
#1. Quan điểm của Đông y trong điều trị mụn cám
Chức năng tiêu hóa và bài tiết biểu hiện ra bên ngoài cơ thể theo nhiều cách. Trong đó, mụn cũng là 1 yếu tố bộc lộ vấn đề bất thường do tiêu hóa. Việc điều chỉnh hệ tiêu hóa, trong đó bao gồm Can, Tỳ giúp bạn ổn định chức năng; đồng thời tăng cường sàng lọc loại bỏ những hợp chất dư thừa; tiếp nhận tối đa lượng dưỡng chất được nạp vào cơ thể thông qua máu truyền đi khắp cơ thể.
Từ đó giúp thanh huyết, giải độc, nuôi dưỡng làn da ở điều kiện tốt nhất. Song song với đó, thận đóng vai trò cốt yếu trong việc gia tăng chính khí, thải loại độc tố. Khi chức năng thận được hỗ trợ, cải thiện, cơ thể có thể tự gia tăng chính khí, loại bỏ toàn bộ những tác nhân xấu từ bên trong.
Cơ chế tác động giúp cơ thể tự chữa lành như vậy khiến cơ thể có thể thích ứng hoàn toàn với sự thay đổi cả về nội tiết lẫn làn da. Đặc biệt là nó phù hợp với mọi đối tượng bị mụn cám. Bởi dù là nam hay nữ, cơ thể cũng sẽ có những điều chỉnh riêng sao cho phù hợp nhất. Làn da sẽ được nuôi dưỡng theo cách tự nhiên nhất và cũng là cách an toàn nhất.
# Một số bài thuốc Đông y được dùng để điều trị mụn cám:
– Bài 1: Dùng thỏ ty tử điều trị mụn cám và hiện tượng nám da
- Thành phần: Thỏ ty tử
- Thực hiện: Đem thỏ ty tử giã nát rồi vắt lấy nước cốt. Vệ sinh da mặt rồi thoa nước cốt này lên da mụn. Sau đó thư giãn khoảng 30 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.
- Công dụng: Thỏ ty tử có tác dụng làm sạch da từ sâu bên trong, lấy đi mụn cám trên da rất dễ dàng. Đồng thời nó còn giúp tẩy các vết nám trên da và giúp làn da ngày càng mịn màng, tươi sắc.
– Bài 2: Bài thuốc uống chữa mụn cám với Tứ quân tử hợp Nhị trần thang
- Thành phần: Bạch hoa xà thiệt thảo 15g, đan sâm 15g, sơn dược 12g, phục linh 12g, đẳng sâm 10g, bạch truật 10g, bạch giới tử 10g, xa tiền tử 10g, bán hạ 10g, trần bì 10g.
- Cách dùng: Cho các vị thuốc vào ấm sắc lấy nước uống. Mỗi ngày sử dụng 1 thang cho đến khi mụn biến mất hoàn toàn.
- Tác dụng: Phương pháp trị mụn cám bằng Đông y này không để lại thâm sẹo, đồng thời giúp cho việc đại tiện trở nên bình thường.
– Bài 3: Bài thuốc Đông y Tỳ bà thanh phế chữa mụn cám trên da
- Thành phần: Tỳ bà diệp 12g, đan bì 10g, tang bạch bì 12g, xích thược 10g, bạch hoa xà thiệt thảo 30g, sinh thạch cao 30g, sinh địa 15g, hoàng cầm 10g, địa cốt bì 10g, sinh sơn tra 10g, sinh sơn chi 10g, sinh cam thảo 6g.
- Thực hiện: Mỗi ngày dùng 1 thang để sắc lấy nước uống.
- Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng chữa lành mụn do tang phế bị nhiệt, mụn sần, viêm tấy,…
– Bài 4: Chữa mụn cám trên da chỉ với Nhân trần cao thang
- Vị thuốc: Nhân trần 30g, ý dĩ 30 g, bồ công anh 20g, sinh địa 15g, xa tiền thảo 15g, sơn chi 10g, hoàng cầm 10g, xích thược 10g, hoàng bá 10g, đại hoàng 10g, cam thảo 6g.
- Thực hiện: Cho các vị thuốc trên (trừ đại hoàng) vào sắc với nước. Cho đại hoàng vào cuối cùng và nhắc ấm thuốc xuống. Mỗi ngày kiên trì sử dụng 1 thang thuốc.
- Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng điều trị mụn cám, mụn trứng cá thể thấp nhiệt, mụn có triệu chứng viêm tấy, đầy bụng, khó tiêu,….
Bên cạnh những bài thuốc Đông y điều trị mụn cám được kể trên, hiện nay Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã kế thừa và nghiên cứu thành công bộ sản phẩm trị mụn Hoàn Nguyên. Có thể nói bộ sản phẩm trị mụn Hoàn Nguyên tại đây được xem là sản phẩm tiêu biểu nhất, giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn. Đây là một trong số những sản phẩm được đa số chuyên gia và người dùng đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra những báo cáo thử nghiệm lâm sàng và báo cáo hiệu quả điều trị thực tế trên 100 bệnh nhân. Có thể thấy bộ sản phẩm này là một bước tiến giúp định hướng cho lĩnh vực làm đẹp của Việt Nam tạo nên dấu ấn riêng.
Lời khuyên hữu ích giúp loại bỏ và phòng ngừa mụn cám
Phòng ngừa mụn cám hiệu quả sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ tổn thương da nặng hơn. Vì vậy, bạn hãy luôn chú ý một số lời khuyên sau để hỗ trợ quá trình điều trị mụn:
- Áp dụng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya.
- Chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố.
- Ăn uống thanh nhạt, không ăn đồ cay nóng; không nghiện rượu, thuốc lá; không ăn đồ bổ tùy ý (hoàng kỳ, quế, câu kỷ tử…) dễ gây bộc phát mụn cám.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả cũng là một cách ngăn ngừa mụn cám hiệu quả.
- Dành ít phút mát-xa da mặt cũng rất tốt. Nó giúp bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài; các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn. Riêng với da dầu, tránh massage mạnh để không kích thích bài tiết chất nhờn.
- Mang khẩu trang khi ra ngoài.
- Áp dụng xông hơi và đắp mặt nạ tẩy da chết 1 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông.
- Tạo thói quen bài tiết tốt, vận động nhiều, cố gắng đảm bảo quy luật nghỉ ngơi bình thường.
- Giữ vệ sinh các vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da mặt như vỏ ga gối, chăn đệm,..
Mụn cám hoàn toàn được kiểm soát nếu được điều trị bằng phương pháp thích hợp. Hy vọng những thông tin về mụn cám và những cách điều trị mụn cám hiệu quả vừa rồi sẽ giúp cho các bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm bổ ích để có được làn da khỏe đẹp, thoát khỏi nỗi lo mụn về mụn cám.
No comments:
Post a Comment