1. Nám da là gì
Nám da là hiện tượng thường gặp ở chị em phụ nữ ở đọ tuổi từ 35 trở lên. Đó là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì, nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm.
Nám da dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ trên cơ thể con người, bạn cần phải chữa trị ngay, càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.
2.Nguyên nhân dẫn đến nám da
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hình thành nám da, dưới đây là một vài nguyên nhân chính
- Rối loạn nội tiết ở phụ nữ trong thời kì mang thai, sau khi sinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh.
- Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Tác dụng phụ của các loại thuốc tránh thai, kháng sinh khi sử dụng trong thời gian dài.
- Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, bạn cần chú ý.
- Ảnh hưởng tâm lí căng thẳng, buồn rầu, stress kéo dài, thiếu ngủ…
- Lớn tuổi, quá trình lão hóa dẫn đến nguy cơ bị nám mảng càng lớn.
- Di truyền từ bố mẹ sang con cái.
Dưới đây là 4 cách
trị nám da an toàn mà hiệu quả ngay tại nhà
Sữa chua là thực phẩm rất bổ dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa, bên cạnh đó còn chứa hàm lượng axit lactic rất cao nên có khả năng giúp làm sạch da và giúp da sang mịn hơn, khi kết hợp sữa chua và chuối còn trị nám da, tàn nhang rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chuối chín
- 1/2 hũ sữa chua không đường
Dùng chuối với sữa chua bạn có ngay cách trị nám da hiệu quả.
Cách thực hiện
- Chuối sau khi mua về, bạn bóc bỏ vỏ, lấy thìa nghiền nát.
- Sau đó bỏ sữa chua không đường vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, dạng sệt dệt.
2. Cách trị nám da bằng sữa chua và nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 muỗng sữa chua không đường lạnh
- 2 muỗng thịt nha đam
- 1 quả chanh
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm.
Cách thực hiện
- Nha đam sau khi mua về bạn đem gọt bỏ vỏ ngoài, chỉ lấy phần thịt trắng, rồi cắt thành từng miếng hạt lựu, trộn với 1 muỗng nước cốt chanh.
- Cho vào máy xay, xay nhuyễn, sau đó đổ ra bát và cho sữa chua vào trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng 2 hỗn hợp trên
- Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm, để loại bỏ bớt bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng để các hỗn hợp thấm sâu vào từng tế bào.
Lưu hỗn hợp trên da chừng 15-20 phút thì rửa mặt lại cho thật sạch. Chị em nên kiên trì áp dụng cách này 2 lần/tuần để giúp da mặt giảm nám da, tàn nhang đáng kể.
3. Cách trị nám da bằng lá tía tô
Trong cây tía tô có chất priseril, vitamin E có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết cho da,giúp trị nám làm da mềmmịn, đều màu hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 nắm lá tía tô
- Máy xay sinh tố
Cách thực hiện
- Tía tô sau khi mua về bạn đem rửa sạch, rồi cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước lọc, xay nhuyễn.
- Lọc bỏ bã rồi thu lấy phần nước.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều nước tía tô lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào.
Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
4. Cách trị nám da bằng công nghệ cao
Nếu muốn trị nám da nhanh và hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng cách trị nám da bằng công nghệ cao. Trong đó 2 công nghệ Laser Yag và Lucid Q-PTP có tác dụng trong việc làm sáng da, điều trị vết thâm nám trên da một cách hiệu quả nhanh chóng.
Cách trị nám da bằng công nghệ Lucid Q-PTP
Trị nám da bằng công nghệ Lucid Q-PTP sử dụng bước sóng thông minh, các laser trong công nghệ Lucid sẽ thẩm thấu vào da và loại bỏ sắc tố gây tàn nhang từ sâu bên trong da giúp xóa tàn nhang triệt để và những vết tàn nhang không có cơ hội xuất hiện trở lại.
Nếu muốn trị nám da nhanh và hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng cách trị nám da bằng công nghệ cao.
Cách trị nám da bằng công nghệ laser yag
Trị nám bằng công nghệ laser yag có khả loại bỏ những vết nám tận gốc và đem đến làm da sáng hồng tự nhiên. Với việc sử dụng những bước sóng thông minh 1064nm và 532nm, Laser Yag tác động tận sâu dưới da để loại bỏ tận gốc các sắc tố nám, khiến nám không có cơ hội xuất hiện trở lại.
5. Lưu ý khi trị nám da tại nhà
- Thận trọng trong ăn uống: việc sử dụng các loại thức ăn, nước uống có tính kích thích mạnh như bia, rượu, gia vị cay nóng… có thể gây sung huyết trên da, làm tình trạng nám thêm trầm trọng hơn.
- Nói không với các sản phẩm tẩy trắng da : adrenocorticiod và thủy ngân có trong các loại mỹ phẩm trên còn khiến da bị teo đi và mất sức đề kháng, kết quả là da bị nám vĩnh viễn.
Bạn nên thận trọng với nám khi đi ra ngoài.
- Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Thủ phạm hàng đầu khiến tình trạng nám da đậm màu và lan rộng hơn chính là các tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Do đó, ngoài việc sử dụng trang phục che nắng, các chị em nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc: Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến việc điều tiết da bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho nám da xuất hiện dày đặc hơn.
